Seguitemi in bici

Carlos Alberto Bacci 12 agosto SEGUITEMI Hoy hice poco, estaba bastante cansado, por los 17 km de ayer, y anoche en el trabajo camine por la rena hasta las 7 de la matina, porque eran los fuegos artificiales, y despues la fiesta, y no podia dejar que la gente viniera a la playa y despue acomodar, todo el desastre que habia de papeles, pedazos de las bombas de los fuegos, reposeras desacomodadas etc.. Asi que a la cama fui a la s 12 del mediodia, pero antes sin dormir, me nade solo 300 metros, y unos 15 km con la montain bike, y despues cai muerto. Me preguntan como hago para aguantar todo esto y entrenar casi sin dormir, hay un motivo amigos y mi prima Cristina Cestona los conoce bien, Nutrilite de Amway son integradores fantasticos, naturales, sin conservantes, ni colorantes, pero te ayudan una maravilla, soy la prueba de su cualidad. Un abrazo amigos Carlos Alberto Bacci Martedì SEGUITEMI Esta noche y maniana seran muy complicadas en el trabajo, porque en Italia se festeja el 15 de agosto como dia pico del verano, llamado ferragosto, y son todos de vacaciones, las playas llenas y de noche hacen fogatas, y queman todo madera que encuentran, estan durante toda la noche y cuando beben resultan peligrosos, asi que tengo que estar a 4 ojos, porque ye llevan cualquier cosa con olor a madera. Esto no me permitirà entrenar en forma por el cansancio de la noche en tension- Ayer 12 hice 2.100 metros de natacion en mar en 1 hora 20', y hoy desfatigamiento en M.Bike 29 km. Un abrazo y hasta despues de ferragosto. Carlos Alberto Bacci Mercoledì SEGUITEMI Menos mal, que no me iba a entrenar, 2,600 km de natacion con traje newprend 1 hora 17', mòs unos 10 km con M.bike. Ahora estoy fatigando para tener estos locos, quieren comer todo, hasta las plantas verdes, tengo una playa municipal al lado 1 Ha màs o menos, sono 300 o 400 personas. Un abrazo amigos, voy porque me prenden fuego hasta mi, si desatiendo