Seguitemi in bici

Carlos Alberto Bacci Martedì SEGUITEMI Tres dìas de mucho calor, que dificulta el entrenamiento, y màs cuando se comienza tarde a preparar una carrera,y para peor trabajando de noche y no se cuando dormir con tanto calor. Igualmente el triathlon te da la posibilidad de elegir que deporte preparar, y como mi parte màs debil( son todas) es la natacion, aprovecho a meterme en este mar que les muestros y darle!. 18/08 2 sedutas 1) 750 metros a velocidad lenta y 2) 500 a todo lo que doy.- 19/08 1 entrenamiento largo 2000 metros sin traje de newprend, para acercarme a lo pesado del lago, que puedo usarla. 20/08 1 solo de 750 metros a todo lo que doy.- En los tres dias mescle algunos km de Montain bike, poco, unos 60 km a velocidad moderada. Hoy le puse los " cuernos de buey"(usada en el triathlon lungo) a la bici, asi que maniana tratare de hacer unos 100 km para provarlos. Un abrazo a tutti Photo: SEGUITEMI Tres dìas de mucho calor, que dificulta el entrenamiento, y màs cuando se comienza tarde a preparar una carrera,y para peor trabajando de noche y no se cuando dormir con tanto calor. Igualmente el triathlon te da la posibilidad de elegir que deporte preparar, y como mi parte màs debil( son todas) es la natacion, aprovecho a meterme en este mar que les muestros y darle!. 18/08 2 sedutas 1) 750 metros a velocidad lenta y 2) 500 a todo lo que doy.- 19/08 1 entrenamiento largo 2000 metros sin traje de newprend, para acercarme a lo pesado del lago, que puedo usarla. 20/08 1 solo de 750 metros a todo lo que doy.- En los tres dias mescle algunos km de Montain bike, poco, unos 60 km a velocidad moderada. Hoy le puse los " cuernos de buey"(usada en el triathlon lungo) a la bici, asi que maniana tratare de hacer unos 100 km para provarlos. Un abrazo a tutti