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Ho deciso di creare un blog, per cominciare a mentalizzare a chi vuole bene il nostro amato planeta, he chi come io a voglia di decidere di mettere un grano di sabbia, per la trasformazione in positivo del nostro e dei nostri figli per un futuro migliore, per quello ho scritto ! seguitemi!

giovedì 16 agosto 2012

SEGUITEMI EN MI LOCURA Amigos, me despido hasta el domingo, ya que parto para Parma a las carreras. A las 10 parto el duathlon, con 5 km de corsa,20 km de bici y 2,5 km corsa, enseguida me meto el traje de newprend y largo el triathlon 675 metros en pileta, + 20 km de bici(los mismos del duathlon) y termino con 5 km de corsa, los mismos del inizio del duathlon, bueno no se me despido por hoy o para siempre, porque con 34° de temperatura anunciados para el domingo, puede que no nos sentimos màs,!ja,ja! Bueno a los que saben pido que la saluden, Ja! Lunes les mando las fotos y resultados un abrazo grande, llevare el Ayacucho en la cabeza, ya veran. Carlos Alberto Bacci 6 agosto SEGUITEMI Cambio el titulo, no estoy màs loco, un objetivo alcanzado. Duathlon 5 km de corsa, 20 km bici, y 2,5 km de corsa 1 hora27', 2° de categoria M5 , competidor màs viejo. Enseguida en pileta por el triathlon, menos mal 34° de tempera tura, pero al final del agua, un buen calambre, pero pasa enseguida, y en la bici, hago mejor tiempo que en los 20 del duatlon 2' menos, y final con 5 km de corsa, aca si pago un poco el cansancio y tardo 5' màs que la primera fraccion del duathlon(era el mismo recorrido). Pero fui unos de los pocos que pudo terminar las dos carreras. Termine rebien, no muy cansado, y despues de 20 km en bici, con una terrible mochila, estoy ya trabajando.Ahora la fotito prometido ( mi equipo es Los Tigres) la foto el tigre de Ayacucho.Un abrazo amigos Photo: SEGUITEMI Cambio el titulo, no estoy màs loco, un objetivo alcanzado. Duathlon 5 km de corsa, 20 km bici, y 2,5 km de corsa 1 hora27', 2° de categoria M5 , competidor màs viejo. Enseguida en pileta por el triathlon, menos mal 34° de temperatura, pero al final del agua, un buen calambre, pero pasa enseguida, y en la bici, hago mejor tiempo que en los 20 del duatlon 2' menos, y final con 5 km de corsa, aca si pago un poco el cansancio y tardo 5' màs que la primera fraccion del duathlon(era el mismo recorrido). Pero fui unos de los pocos que pudo terminar las dos carreras. Termine rebien, no muy cansado, y despues de 20 km en bici, con una terrible mochila, estoy ya trabajando.Ahora la fotito prometido ( mi equipo es Los Tigres) la foto el tigre de Ayacucho.Un abrazo amigos

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