Seguitemi in bici

Carlos Alberto Bacci 29 luglio SEGUITEMI EN MI LOCURA He debido aflojar un poco, porque como hace mucho calor,y debo dormir de dia, por mi trabajo nocturno, puse el ventilador, me sude y cuando me desperte !PAC! la espalda, asi que ayer y hoy solo hice 45 km de la Montain bike por tramites y nade ayer 750 metros en pileta, y hoy 500 metros en el mar, pero me hace mal, asi que me tendre que parar un par de dias, el problema que me va a complicar las dos carreras,triathlon y duathlon, que tengo el domingo 5 que son sprint y debia hacer tecnica de velocidad, ya que estoy lento, por preparar el medio de setiembre,espero para el martes poder estar mejor, no hay nada que hacer los anios estan aunque uno quiera ocultarlos ja!ja!. un abrazo amigos y buen domingo Carlos Alberto Bacci 1 agosto SEGUITEMI EN MI LOCURA lamentablemente no podre hacer el duathlon e el triathlon, domingo 5 a Parma, porque motivos tecnicos a debido adelantar el duathlon, casi al mismo horario del triathlon, asi que es imposible realizar la doble competencia, he elegido el triathlon. Estos dias me recupere del mal de espaldas, aunque si tengo una pequenia molestia, y me movi un poco, 36 km con la M.Bike, ayer 2 0,5 km con la bici de carrera,+ 4,200 km de corsa, y hoy entrenamiento tecnico en pileta, principalmente gamba. Me disculpo por no poder cumplir la primer parte de mi locura o sea la dos carreras en un dia, pero no ha estado mi culpa, volcaremos todo al medio ironman de setiembre. Un abrazo a todos mis amigos que me siguen. Alguno comenzo a correr? a al menos caminar, por media hora? comiencen que les hara muy bien, al menos para olvidar los malos momentos Carlos Alberto Bacci 1 agosto SEGUITEMI EN MI LOCURA: " Es tu culpa" Sto es para una persona el resto para todos mis amigos. Resumen del mes: Natacion: 12,700 km Ciclismo : 736 km Pedetrismo 61 km Si sigo asi en 12 meses llego a la Argentina Un abrazo grande a todos